শীতে মুখ, হাত কিংবা পায়ের যত্নে সচেতন থাকতে হয়। নয়তো একদিনেই আপনার চামড়া কুঁচকে যেতে পারে।
চলুন দেখে নেয়া যাক শীতে হাত নরম রাখতে কী করবেন-
ময়েশ্চারাইজার লাগান : ত্বককে আদ্র রাখতে প্রতিদিন আপনার হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। আপনাকে যদি পানির কাজ বেশি করতে হয়, তাহলে চেষ্টা করুন দিনে অন্তত ৩ বার ময়েশ্চারাইজার লাগানোর। হ্যান্ড ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।
তেল মালিশ : গোসলের আগে সারা শরীরে তেল মেখে নিন ভালো করে। আপনার হাতেও ভালো করে তেল মালিশ করুন। এতে হাতের চামড়া টানটান থাকবে।
গ্লাভস পরুন : ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে এলে হাত শুকনো দেখায়। তাই আপনি যখনই বাইরে যান তখন গ্লাভস পরুন। এমনকী দীর্ঘক্ষণ পানির কাজ করলে বা বাগানের কাজ করলেও শীতে হাতে গ্লাভস পরে নেয়ার চেষ্টা করুন।
এক্সফোলিয়েট : ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষগুলো দূর করতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে অন্তত ১ দিন স্ক্রাব ব্যবহার করুন এবং দুই হাতে আলতোভাবে ঘষুন। ওটস, গ্রিন টি, ঘি, চিনি, দারচিনির গুঁড়ো, মধু, বাদাম, দই ইত্যাদি ভালো এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে।
সানস্ক্রিন লাগান : বাইরে যাওয়ার আগে হাতে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। অনেকেই মুখে সানস্ক্রিন লাগালেও হাত-পা বাদ দিয়ে যান। এতে হাত কিংবা পা বেশি কালো দেখায় মুখের তুলনায়। শীতকালে ক্রিমবেস সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।
সারা বছর সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান এই ৭টি খাবার
খাবারের লাইনে দাঁড়িয়ে থাকা শিশুদের হত্যা করল ইসরায়েলি বাহিনী
ইয়াবাসহ এক শীর্ষ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
মুরগি-সবজির দাম বেড়েছে
জমি-সংক্রান্ত বিরোধের জেরে ব্যবসায়ী কুপিয়ে হত্যা
গ্যাস লিকেজ থেকে বিস্ফোরণে ৩ সন্তানসহ একই পরিবারের ৫ জন দগ্ধ
গণঅভ্যুত্থানের শহীদদের স্মরণে ছাত্রদলের মাসব্যাপী কর্মসূচি ঘোষণা
গাজা যুদ্ধ থেকে ফিরে আরেক ইসরায়েলি সেনার আত্মহত্যা
সৌদি থেকে ফিরেছেন ৮২ হাজার ৪১৬ হাজি
আজ ও আগামীকাল কাস্টম হাউজ খোলা
আজ শুক্রবার রাজধানীর যেসব এলাকা-মার্কেট বন্ধ
শৈশবে হারিয়ে গেলেন নাহিদ-হাসনাত,সারজিস এবং নাসীরুদ্দীনরা